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Jumping / Aktiver Rücken

Das Hüpfen und Laufen auf dem gelenkschonenden Minitrampolin ist muskelaufbauend und fördert den Lymphfluss. Die Bandscheibe wird optimal durch das Schwingen mobilisiert. Im 2. Teil der Stunde arbeiten wir intensiv an Bauch- und Rückenmuskeln.

 

Immer montags von 19:00 - 20:00 Uhr in der Sporthalle Kleinvollstedt

Leitung: Jacqueline Bülow

Ansprechpartner

 

Jacqueline Bülow

04330 999452

Trainingszeiten / Ort

Sporthalle in Kleinvollstedt

jeden Montag von 19:00 bis 20:00 Uhr